Testirao sam traku za trčanje ispod stola mjesec dana - evo kako je prošlo

Znao sam napraviti 10 000 koraka dnevno, a da nisam razmišljao ni o čemu. Između jutarnjeg šetanja pasa, pauze za šetnju tijekom radnog dana, odlaska na sat vježbanja nakon posla i običnog izlaska tijekom tjedna, moje su noge bile zauzet . Zatim je, kao što je uzrok većine životnih promjena u posljednjih nekoliko godina, udario COVID. Odjednom sam bio zatvoren u stan od 900 četvornih metara, a najduža šetnja koju sam napravio bila je od kreveta do kuhinje i natrag. Tih laganih 10.000 koraka postalo je tužnih 2.000 ili, za dobar dan, 3.000.

Ubrzo se to osmotjedno razdoblje rada od kuće pretvorilo u situaciju zauvijek. Nemojte me krivo shvatiti: apsolutno volim raditi od kuće. Produktivniji sam, udobniji sam i sveukupno sretniji nego što sam ikada bio u uredu. Jedina stvar koja nije bila u redu bilo je drastično smanjenje moje dnevne aktivnosti. Ubrzo se moj raspoloženi stil života pretvorio u umoran, trom. Moje tijelo je stvarno osjetilo razliku. Izgubio sam fleksibilnost, snagu i pokretljivost. Počela sam se osjećati puno starije nego što sam zapravo bila. Kada sam konačno odlučio učiniti nešto po tom pitanju, TikTok je imao odgovor (jer, naravno, jest). Unesite: kombinacija stojećeg stola i trake za trčanje ispod stola koja je doslovno revolucionirala moj WFH život.

@hauskris

Nisam ni hodao pola radnog dana, a prešao sam toliko kilometara!!



♬ originalni zvuk – hauskris

Zanimljivi Članci

Popularni Postovi

Romantiziram zimu - ovo su samostalni datumi koje dodajem u svoj kalendar

Romantiziram zimu - ovo su samostalni datumi koje dodajem u svoj kalendar

Hrana najboljeg trgovca Joea: bez čega naši urednici ne mogu živjeti

Hrana najboljeg trgovca Joea: bez čega naši urednici ne mogu živjeti

Internet kaže da ova rutina hodanja mijenja sastav tijela za 30 minuta dnevno

Internet kaže da ova rutina hodanja mijenja sastav tijela za 30 minuta dnevno

Najbolja odredišta za posjetiti na svom prvom međunarodnom putovanju

Najbolja odredišta za posjetiti na svom prvom međunarodnom putovanju

Recenzija: Trebate li pročitati najnoviju knjigu Alija Hazelwooda?

Recenzija: Trebate li pročitati najnoviju knjigu Alija Hazelwooda?

10 recepata za kavu koje trebate isprobati ako ste opsjednuti Nitro Barom

10 recepata za kavu koje trebate isprobati ako ste opsjednuti Nitro Barom

8 jednostavnih proljetnih frizura koje će nositi sve cool djevojke

8 jednostavnih proljetnih frizura koje će nositi sve cool djevojke

Recenzija: 'Sunrise on the Reaping' pun je srceparajuće nove priče o Igrama gladi

Recenzija: 'Sunrise on the Reaping' pun je srceparajuće nove priče o Igrama gladi

5 razloga za promjenu posla

5 razloga za promjenu posla

Isprobao sam sve najpopularnije Lulu Align Dupes—ovdje su najbolji

Isprobao sam sve najpopularnije Lulu Align Dupes—ovdje su najbolji

Isprobao sam sve aplikacije za upoznavanje - ove su vrijedne plaćanja

Isprobao sam sve aplikacije za upoznavanje - ove su vrijedne plaćanja

Recenzija Savršenog para: Tako nemirno, ne mogu se ne nasmijati

Recenzija Savršenog para: Tako nemirno, ne mogu se ne nasmijati

20 ideja za nokte za Valentinovo koje možete nositi cijelu veljaču

20 ideja za nokte za Valentinovo koje možete nositi cijelu veljaču

Ja sam stilist—evo kako bih stilizirao svoje uske traperice ove jeseni

Ja sam stilist—evo kako bih stilizirao svoje uske traperice ove jeseni

8 narudžbi kave za promjenu vaše Starbucks rutine

8 narudžbi kave za promjenu vaše Starbucks rutine

Što raditi kad vam je dosadno: 265 ideja za svako raspoloženje

Što raditi kad vam je dosadno: 265 ideja za svako raspoloženje

Ova virusna tehnika noktiju čini da vaša manikura traje 5 tjedana

Ova virusna tehnika noktiju čini da vaša manikura traje 5 tjedana

Pokrivam dizajn interijera za život: Evo što kupujem (i izbjegavam) kod HomeGoodsa

Pokrivam dizajn interijera za život: Evo što kupujem (i izbjegavam) kod HomeGoodsa

14 niskoenergetskih stvari koje možete raditi s prijateljima umjesto da istovremeno skrolate

14 niskoenergetskih stvari koje možete raditi s prijateljima umjesto da istovremeno skrolate

Ja sam poznavatelj tiskanih noktiju - ovo su setovi koje planiram nositi cijelo ljeto

Ja sam poznavatelj tiskanih noktiju - ovo su setovi koje planiram nositi cijelo ljeto

Crvene zastavice veza na koje treba obratiti pažnju, na temelju njihovog horoskopskog znaka

Crvene zastavice veza na koje treba obratiti pažnju, na temelju njihovog horoskopskog znaka

Ovi jednostavni recepti za predjelo zajamčeno će nestati na vašem sljedećem okupljanju

Ovi jednostavni recepti za predjelo zajamčeno će nestati na vašem sljedećem okupljanju

Hingeu sam dala 30 dana da mi nađe dečka - evo kako je prošlo

Hingeu sam dala 30 dana da mi nađe dečka - evo kako je prošlo

25 zabavnih stvari koje možete učiniti kada je prevruće da biste uopće razmišljali o izlasku

25 zabavnih stvari koje možete učiniti kada je prevruće da biste uopće razmišljali o izlasku

Vaš znak u usponu govori vam više o vama nego vaš sunčev znak

Vaš znak u usponu govori vam više o vama nego vaš sunčev znak

Ja sam dijete iz kazališta — je li 'Wicked' zadovoljio moje suludo visoke standarde?

Ja sam dijete iz kazališta — je li 'Wicked' zadovoljio moje suludo visoke standarde?

Kao stilist, ovo su cipele koje preskačem ove jeseni (i one koje kupujem umjesto njih)

Kao stilist, ovo su cipele koje preskačem ove jeseni (i one koje kupujem umjesto njih)

Niste sigurni što je sljedeće? Vaše središnje nebo može vam pomoći pronaći svoju svrhu

Niste sigurni što je sljedeće? Vaše središnje nebo može vam pomoći pronaći svoju svrhu

Moja parasocijalna veza s Chappellom Roanom izmakla je kontroli — što sad?

Moja parasocijalna veza s Chappellom Roanom izmakla je kontroli — što sad?

Namirnice su trenutno tako skupe, ali ovi hakovi mi zapravo štede novac

Namirnice su trenutno tako skupe, ali ovi hakovi mi zapravo štede novac

Nazovite svog kolorista: ova boja za kosu u trendu dobro stoji doslovno svima

Nazovite svog kolorista: ova boja za kosu u trendu dobro stoji doslovno svima

Kako pronaći svoj osobni stil, jednom zauvijek

Kako pronaći svoj osobni stil, jednom zauvijek

Isprobala sam rutinu samonjege Jennifer Aniston—evo što se dogodilo

Isprobala sam rutinu samonjege Jennifer Aniston—evo što se dogodilo

Samsung Frame TV trenutno je snižen preko 50%: biste li ga trebali kupiti?

Samsung Frame TV trenutno je snižen preko 50%: biste li ga trebali kupiti?

18 recepata mediteranske prehrane koje možete pripremiti za tjedan dana

18 recepata mediteranske prehrane koje možete pripremiti za tjedan dana