20 proljetnih aktivnosti koje treba isprobati čim vrijeme zatopli
U trenutku kada temperatura dosegne 60 stupnjeva ili više, želim svaku minutu provesti vani. Možda ću i dalje morati nositi laganu jaknu u šetnji, ali barem sam vani umjesto u teretani. Nakon duge zime, postoji nešto tako terapeutski u osjećaju topline sunca, udisanju svježeg zraka i slušanju svijeta oko vas. IMO, proljetne aktivnosti čak i ne moraju biti fizičke ili planirane. Provođenje više vremena vani podiže mi raspoloženje i donosi mi radost.
Ako tražite nešto za raditi kada vrijeme zatopli, mi smo za vas. Bilo da želite otići u avanturu, pokrenuti svoje tijelo ili jednostavno upiti sunce, ove proljetne aktivnosti savršen su način da prihvatite godišnje doba.
1. Slikajte ili skicirajte na otvorenom
Proljeće je savršeno vrijeme za branje novi hobi , pa zašto ne biste poboljšali svoje umjetničke vještine? Ako, poput mene, te vještine gotovo i ne postoje, samo zapamtite: radi se o putovanju, a ne o odredištu. Uzmite olovke i papir ili platno i boju i postavite se vani. Moći ćete upiti sunce dok stvarate nešto originalno, bez obzira na to koliko dobar ishod zapravo bio.
2. Organizirajte proljetnu večeru
Mislim o tebi, ali zima je za mene značila puno otkazanih planova. Kada se morate suočiti s niskim temperaturama samo da biste se našli s prijateljima, ostali u kući i uživali u gledanju Domaćice uvijek pobjeđuje. Ali sada kada je proljeće tu, vrijeme je da nadoknadite izgubljeno vrijeme. Isplanirajte složenu proljetnu večeru sa sezonskim receptima i zabavnim pićima. Možete kanalizirati svoju unutrašnju Marthu Stewart i sve sami pripremiti ili si olakšati stvari uz pomoć kolačića. U svakom slučaju, to je savršen izgovor za okupljanje i proslavu nove sezone.
Izvor: Chloe Christianson | Dupe fotografije
3. Čitajte knjigu u parku
Čitanje u parku uvijek čini da se osjećam kao glavni lik u rom-comu. To je savršen način da uživate u lijepom vremenu bez potrebe za planiranjem složenog izleta ili koordinacije s grupom. Sve što vam treba je odlična knjiga i deka ili ručnik na kojem se možete ispružiti. Vjerujte mi, sati će proletjeti prije nego što uopće primijetite.
4. Pronađite svoje omiljeno proljetno piće
Ako nemate prepoznatljivo piće za svako godišnje doba, vrijeme je da to ispravite. Provedite poslijepodne isprobavajući recepte za prskanje, kušajući različita vina ili miješajući mocktaile dok ne pronađete savršeno piće za ispijanje na terasi tijekom cijele sezone. Tražite li nešto više od toga, poradite na usavršavanju svog omiljenog latte ili matcha recepta. Koje god piće da odaberete, smatrajte ga neizostavnim dijelom svoje proljetne rutine.
5. Organizirajte proljetni filmski maraton
Samo zato što proljeće donosi kišne dane ne znači da morate stati romantiziranje sezone . Sklupčajte se na kauču s prijateljima i uživajte u gledanju klasičnih proljetnih filmova. Neke od mojih bitnih stvari za proljetno ponovno gledanje su Ispovijesti kupoholičarke , Emma , i Slobodan dan Ferrisa Buellera .
Izvor: @jessannkirby
6. Vozite se biciklom
Vjerujte mi, nisam biciklist, ali sam počeo cijeniti vožnju biciklom. Nedavno sam prvi put od djetinjstva vozio bicikl kroz park i bilo je čarobno. Ima nečeg tako oslobađajućeg u brzoj vožnji prirodom (ili samo oko vašeg bloka) sa suncem i vjetrom u kosi, što ovo čini savršenom proljetnom aktivnošću nakon duge zime u zatvorenom prostoru. Ako nemate bicikl, ne brinite. Mnogi gradovi imaju jednostavne usluge iznajmljivanja bicikala, a aplikacije za dijeljenje vožnje kao što su Uber i Lyft također vas mogu povezati s biciklima. Vrijeme je da sve te satove SoulCyclea dobro iskoristite!
7. Upijte malo vitamina D
Dopustite mi da prije ovoga kažem: Ako već ne nosite kremu za sunčanje svaki dan, sada je vrijeme da počnete. Uz to, volim upijati sunce kad god imam priliku, posebno nakon duge i turobne zime. Ne predlažem da satima ležite vani i pečete hranu, ali brzi nalet vitamina D u trajanju od 15 do 20 minuta može učiniti čuda za rješavanje dugotrajne zimske muke.
8. Istražite lokalne festivale
Jedna od mojih omiljenih proljetnih aktivnosti je prisustvovanje lokalnim događanjima u mom gradu. Ovog proljeća pronaći ćete festivale cvijeća, festivale bobičastog voća, poljoprivredne tržnice i druge događaje uživo koji se pojavljuju diljem SAD-a. Većina ima i mnogo više za ponuditi, poput glazbe uživo, hrane, pića, karnevala i više, stoga provjerite lokalna događanja u vašem području za zabavne aktivnosti vikendom.
Izvor: Grace McCuistion | Dupe fotografije
9. Igrajte malo pickleballa
Jesam li samo ja u pitanju ili smo se jednog dana probudili zbog toga što se priča o turšiji? Sport je sada toliko popularan da se tereni pojavljuju posvuda. Pickleball kombinira stolni tenis i tenis i ima vrlo jednostavna pravila, pružajući vam beskrajne sate zabave. Kada igrate pickleball, prilično ste blizu jedan drugome (područje za igru je manje od teniskog terena), pa iako je ovo sport, također je odličan način da provedete kvalitetno vrijeme s prijateljima i obitelji - ili čak steknete nova prijateljstva!
10. Vozite se sa spuštenim prozorima
Najvažnija proljetna aktivnost – a ujedno i jedna od najlakših – jednostavno je odlazak u vožnju sa spuštenim prozorima i uživanje u povjetarcu. Stavite a playlista koja sažima vaš proljetni ugođaj i otići u vožnju gradom bez cilja. Tako je jednostavno, ali potpuno podiže raspoloženje.
11. Prošetaj (ili trči) zgodna djevojka
Vruće djevojačke šetnje su tu da ostanu, bez obzira volite li se šepuriti sami ili povesti prijatelje. Iskoristite ovo vrijeme da postignete svoj cilj koraka, poslušate audioknjigu, razmislite o svom danu ili se isključite. Ako želite podići svoju visoku telesnu težinu, pokušajte trčati zgodne djevojke. U redu, zapravo nisam siguran je li to stvar, ali trčanje je jednostavan način da dodate kardio u svoj dan!
Izvor: Sudbina Buchman | Prevarantske fotografije
12. Napravite piknik
Čim vrijeme zatopli, parkovi se neizbježno pune do vrha ljudima koji sudjeluju u raznim aktivnostima. Jednu stvar koju nikad ne propustim vidjeti je gomila hihoćućih prijatelja raširenih na deki za piknik, družeći se oko svoje zajedničke daske za meso i boce vina. Postoji razlog zašto je piknik glavna aktivnost za toplo vrijeme: to je sjajan način da izađete vani dok uživate u ukusnoj hrani i dobrom društvu - što ne volite? Ali ako se vaša društvena baterija treba napuniti, još uvijek možete uživati u dobrom pikniku. Samo zamijenite društvo svojih prijatelja za dobru knjigu ili podcast i uživajte u vremenu nasamo sa sobom.
13. Pridružite se rekreativnom sportskom timu
Posljednji put kad ste bili dio sportskog tima možda je bio vaš osnovnoškolski nogometni tim, ali nikad nije kasno vratiti se tamo. Pridruživanje sportskom timu ili grupi za tjelovježbu izvrstan je način da ostanete aktivni i – kad ste već kod toga – steknete nove prijatelje. Bilo da je vaša aktivnost po izboru nogometni nogomet, odbojka na pijesku ili trkački klub, za svakoga postoji ponešto.
14. Bavite se jogom na otvorenom
Nikada nisam bio za vruću jogu, ali sunčana joga? Prijavi me. Postavite prostirku za jogu na svoju verandu, u dvorište ili čak u lokalni park. Možete preuzeti aplikaciju kako biste se podučavali kroz sesiju joge ili provjerite u svojim lokalnim studijima joge da vidite održavaju li grupne sate na otvorenom.
Izvor: @laura.byrnes
15. Proslavite sezonu terase
Sjedenje vani najbolji je način večere i nitko mi ne može reći drugačije. Kad restorani, pivovare i vinarije otvore svoje terase, osjećam se kao da sve ima bolji okus. Zgrabite svoje najbolje stvari i uputite se na svoje omiljeno mjesto ili pokušajte na nekom potpuno novom mjestu gdje ćete dočekati sezonu na terasi.
16. Bavite se fotografijom
Prije mnogo godina fotografija je bila skup hobi. Sada svi nosimo visokokvalitetne fotoaparate i alate za uređivanje u svojim džepovima, tako da je lakše no ikad fotografirati svijet oko nas. Počnite istraživati nova mjesta, snimite ono što vas inspirira, a zatim podijelite svoj rad na Instagramu ili blogu.
17. Idite na bejzbol utakmicu
Ja ću prvi priznati da ne znam puno o sportu. Ali ako me pozovu na bejzbolsku utakmicu, odgovor je uvijek da. Uostalom, bejzbolske igre su više od same igre. To je cijeli događaj s odličnom hranom, tradicijom i dobrim vibracijama. Ako ne živite u blizini prvoligaša, potražite niželigaše u svom području—igre su jednako zabavne!
Izvor: @_harlowejames
18. Pokrenite vlastiti vrt
Vrtlarstvo je hobi koji zahtijeva malo truda, ali vam pruža nešto lijepo ili ukusno u čemu možete uživati. Čak i ako živite u gradu, vrtlarstvo nije isključeno s popisa proljetnih aktivnosti koje možete isprobati. Ako nemate dvorište za vrt, počnite s uzgojem vlastitog začinskog bilja, malog cvijeća ili povrća u saksiji na balkonu ili prozorskoj dasci.
19. Idite na planinarenje
Ako živite u području sa stazama ili planinama u blizini, planinarenje je sjajan način da uživate u proljetnom vremenu. Odvojite dan za boravak u prirodi i uživajte u prekrasnom pogledu s vrha planine. Ako se stvarno osjećate na otvorenom, učinite to cijelim vikendom tako što ćete ga pretvoriti u kampiranje - samo se pobrinite da imate svu odgovarajuću opremu prije nego što krenete van!
20. Pronađite novo mjesto u svom gradu
Ako želite izaći vani i upiti malo vitamina D, istražite svoj grad ili mjesto i pronađite novo mjesto za opuštanje. Kad sam živio u Bostonu, šetao bih duž Esplanade, pronašao mjesto gdje bih odložio pokrivač i uživao čitajući knjigu ili pijući kavu na suncu. Zabavno je, besplatno i sjajan način da prigrlite toplo vrijeme.
