15 emocionalnih faza mamurluka

Mamurluk je složena stvar. Kad ste mladi i vedri, to se uopće uopće ne događa, recite za možda neku ekstremnu žeđ ili laganu glavobolju. Ništa što super masni doručak, tona kave (poput kace) i lijepo dugo spavanje neće popraviti. Ali onda je to kao da čim sazrijete i ostarite, a prođete i ranih 20-ih, čini se da su ti mamurluci toliko gori. Kao tako, toliko gore. Odjednom jedva možete piti, a da sutradan ne poludite s mamurluka, bez obzira što radili ili koliko vode pokušavate proždrijeti. Ti mamurluci počinju puno više boljeti. Iz nekog je razloga zaista teško naučiti lekciju o tome koliko usrani mamurluk mogu biti, bez obzira na to koliko su užasni i koliko god se zakleli u sebe da više nikada nećete popiti. Evo 15 emocionalnih faza mamurluka u slučaju da ste zaboravili koliko mogu biti strašni i treba vam brz podsjetnik.

15 Sjećanje na zatamnjenje

Ako ste popili dovoljno za mamurluk, tada vam u pamćenju definitivno može biti nekoliko zacrnjenih trenutaka od prethodne noći. Usred zamračenja puno ljudi donosi neke prilično upitne odluke, s kojima je uvijek zastrašujuće riješiti se kad se ta sjećanja počnu vraćati. Ili još gore, kad se fotografije i Snapchatovi počnu pojavljivati. Često se tijekom zatamnjenja nije dogodilo baš ništa tako strašno, ali problem je u tome što kad prvi put shvatite da postoji, jednostavno nemate pojma što se dogodilo. Tada počinjete paničariti. Shvatiti da je to istina često je zastrašujuće nego zapravo čuti što se dogodilo. Samo zato što ste se izvukli sa zatamnjenjem, ovaj put ne znači da ćete i sljedeći put, što je činjenica od koje nikada ne možete pobjeći. Imajte to na umu kad vam sljedeći put netko ponudi metak.

14 Još uvijek pijana vrtoglavica

Možda je najmanijačnija faza mamurluka kada se probudite još pijani i mislite da je sve od prethodne noći još uvijek zabavno. Razlog što se to ipak događa je taj što ste zapravo još uvijek pijani, tako da stvarnost još uvijek nije sasvim započela. Zabavno je minutu, ali nikad ne traje. Pazite se onoga što govorite i radite tijekom ove faze jer je najvjerojatnije vrijeme da objavite upitnu fotografiju od prethodne večeri koja se sada čini smiješnom, ali neće za nekoliko sati. Ovo je također faza u kojoj biste se mogli posvetiti dnevnom planu poput vožnje do zoološkog vrta, a zatim na pola puta shvatiti da ćete se onesvijestiti zbog niskog šećera u krvi i osjećati se kao da barfanje istodobno. Međutim, vrijeme koje ćete vjerojatno najvjerojatnije dobiti na treningu ako je to na vašem popisu obveza, a tko zna, moglo bi vam čak pomoći da se osjećate bolje.

13 Očajna glad

Nije važno koliko ste pojeli za večeru ili kakvu ste kasnu noćnu grickalicu nahranili pijanom, zvanom sve one krumpiriće od slatkog krumpira koje ste potpuno udahnuli. Ma ne, to uopće nije važno jer uvijek će doći trenutak kad ste mamurni kad ste toliko gladni da to uopće nema smisla. Kao da je netko izbacio sve što vam je bilo u želucu, a da to niste primijetili, a cijelo vaše biće sada vapi za nečim masivnim i vjerojatno užasnim za vas. Dosadan dio ovoga je svjesnost činjenice da ste već popili kalorije vrijedne jednog dana u koktelima, pa dodavanje tone smeća povrh toga znači da u ponedjeljak nećete pristajati uskim trapericama. Pa ipak, ništa ne možete učiniti osim pripitomiti tu zvijer nečim zasitnim, inače ćete se cijeli dan nositi s tužnim režanjem želuca.

12 Mučnina

Čini se nevjerojatno nepravednim što očajničku glad mamurluka možete tako brzo zamijeniti mučninom, ali dogodi se i čini se da se događa gotovo svaki put kad dobijete mamurluk. Uzdah. Čim se odlučite za savršeni obrok za mamurluk i pojedete, vaše tijelo odluči da je to bio pogrešan izbor. Povremeno ta mučnina ide toliko daleko da se zapravo pretvori u povraćanje, što je stvarno užasan način za početak dana. Povraćaj jer niste dovoljno odgovorni da odbijete besplatno piće zaista je sjajan način da vas natjera da preispitate svoje životne izbore. Alkohol je doslovno droga, a znati da ste se nahranili dovoljno da vaše tijelo tehnički postane bolesno zaista je čudna misao. A ne povraćati je jednako bijedno jer osjećaj mučnine nikad potpuno ne nestane. Samo ležiš sažaljevajući se i želeći da vrijeme prođe brže.

11 Znajući da si uništio nedjelju

Ma sranje. Imali ste toliko stvari koje ste željeli postići ovaj vikend, a sada se ništa od toga neće dogoditi. Nedjeljom je puno mogućnosti, ali kada prednost date shenaniganima u subotu navečer, one često nestanu. U ovu spoznaju može biti uključen stvarni osjećaj krivnje budući da ste odrasla osoba, a opet ne možete zadržati neke jednostavne obveze za sebe. To je još gore kada ste u nedjelju planirali obavljati kućanske poslove i čistiti, ali sada se ne osjećate dovoljno dobro pa samo ležite u svojoj prljavštini i nemate čisto posuđe. Tada bi vam dobro došla vilinska kuma / čarobna tableta za liječenje mamurluka. Kvariti jednu nedjelju nije velika stvar, ali kad se ne možete sjetiti kad zadnji put niste upropastili nedjelju, to nije sjajno.

10 Mrzeći što ste napravili planove

Iz nekog je razloga vaše pijano ja puno društvenije i posvećenije druženju s drugim ljudima nego što je to vaše trezveno ja. Polovica prijatelja koje steknete kad ste pijani nisu ljudi s kojima biste se ikad odlučili povezati trijezne, pa je to pomalo misteriozna stvar. Ponekad s tim ljudima napravite planove i spoznaja vas pogodi usred mamurluka. Još gore kad sa svojim planirate planoveTrenutnoprijatelji jer bi možda bilo vjerojatnije da će vas zadržati u tome. Znanje da ste se posvetili nečemu važnom, može vam unijeti pravu 'oh sranje' vibraciju u jutro. Posljednje što želite shvatiti iz svoje mamurlučke tamnice je da ste prijatelju obećali prijevoz do zračne luke ili prvi sastanak s tim tipom na Tinderu. I mislili ste da ćete biti za to, jer zašto?

9 Tužna žeđ

Jedna čudna stvar kod mamurluka je da, bez obzira na količinu tekućine koju pokušate unijeti, i dalje osjećate žeđ. Kao da su tvoja usta sada pustinja i nema ih spašavanja. Dio je toga zato što pijenje na glavni način izbacuje vaše elektrolite iz udaraca, a za njihovo punjenje potrebno je više napora nego što je puko obaranje Gatoradea. Obična voda se osjeća dosadno kad ste mamurna, pa se možda okružite na kauču gaziranom vodom, ledenom vodom u limunu, sportskim pićima itd ... i čini se da vam ništa ne pomaže. Dehidracija zapravo može utjecati na vaše raspoloženje, pa nije ni čudo što se zbog toga osjećate slomljeno. Čak i blaga dehidracija čini jednostavne zadatke složenijima, dovodi do glavobolje, otežava koncentraciju i dodaje umor. Spojite to s nedostatkom sna koji vam je oduzeo za noćni izlazak i glavnim problemom.

8 Biti zaokupljen kako izgledaš čudno

Alkohol nije sjajan za kožu, to je samo činjenica. Ili stvarno ostatak tijela i voli nas podsjećati na to svaki put kad to učinimo. Uđite u neobično napuhnuto lice, perutavu kožu, crvene mrlje i mrlje ulja koje tamo nikada prije nisu bile. Da ne spominjem, što ste bili pijaniji, to je manja vjerojatnost da ćete na kraju noći oprati lice, što može samo pogoršati neke probleme koje sam alkohol uzrokuje. Alkohol prilično brzo dehidrira kožu, što je jedna od glavnih stvari koju ćete primijetiti kad se probudite i više niti ne prepoznate svoj oblik lica. Kada je koža dehidrirana, gubi se debeljuškasto i čini vas starijima i manje živahnima. Vremenom to može uzrokovati dosadne probleme poput bora i rozaceje koje nije lako izbrisati kao što ih je trebalo stvoriti, pa razmislite o tome.

7 Shvativši da si uništavaš život

Ovo je možda previše dramatizirana emocija, ali ipak se osjeća u najgorem mamurluku. Probudite se osjećajući se kao da živite u košu za smeće punom žaljenja i samo pomislite 'Što sam si ovdje napravio ???' Potrošili ste previše novca za šankom samo da biste se osjećali loše, slali ste poruke ljudima s kojima niste smjeli slati poruke, možda ste pretjerali s umom tračevog poznanika, a sada gubite savršeno dobar dan jer vaš mozak nije radeći. I izgledaš čudno. Znate da ovo ne biste trebali držati još dugo jer stvarno ne možete poreći da to ima svoje posljedice ... ali onda istovremeno ne znate kako se zaustaviti jer ste društveni i volite imati zabava. Zvuči kao nemoguća zagonetka koju ne želite riješiti. Ali to se događa svaki put kad imate lijepi stari mamurluk.

6 Osjećaj same i slanje poruka s 47 ljudi iz vašeg kreveta

Zapravo nije važno koga imate u životu niti koliko vam frajera šalje poruke od sinoć, još uvijek može postojati trenutak u kojem plačete zbog činjenice koliko ste sami. Moglo bi ići i na globalnu razinu kao da li itko nikad nije sam na ovom planetu? Jer koliko zaista možemo biti bliski drugom čovjeku? Je li moguće ikada nekoga zaista poznavati ili mu vjerovati? Hoću li ikad pronaći ljubav? Je li ljubav stvarna? Vidite kako ovo može napredovati silazno. Takve misli mogu proći bilo koji dan bez ikakvog razloga, ali postoji nešto u vezi s mamurlukom zbog čega djeluju očajno i stvarno stvarno. Vjerojatno dijelom i zato što je alkohol depresiv i može odmah utjecati na vaše raspoloženje. Ups. Taj je šampanjac bio pravi gornji dio dok nije bio.

5 Vaš emocionalni slom zbog ničega

Idući uz istu temu, ponekad mamurluk može dovesti do prilično ozbiljnog emocionalnog sloma ni zbog čega. U redu, možda zapravo i ne bi trebalo biti ništa, ali vaši su osjećaji vjerojatno pretjerano dramatizirani i imaju veću tendenciju da vide beznađe nego da vas otpuste da napravite promjenu. Kako biste trebali biti snažna samopouzdana žena koja odmiče od tog usranoga tipa kad se osjećate usamljeno i nesposobni piti vodu, a da je ne prelijete cijelim grudima? Biti mamurnim teško je, a ima način da i doslovno sve izgleda toliko teže. Kao da je ovo kraj svijeta i neće uskoro biti na bolje. Ključno je ne naglašavati previše, ali ne zaboraviti ni na svoj slom. Dovoljno je riješiti to sutra kad se opet budete osjećali bolje ili će se vratiti da vas rasplače sljedeći vikend.

4 Trenutak 'Oporavit ću se'

Uvijek postoji trenutak u kojem dobijete čudan nalet energije i barem prepoznate svoj trezveni mozak i tijelo, čak i ako još nemate potpuno oboje. Shvaćate da iako ste dobar dio dana proveli gledajući užasnu televiziju i mrzeći svoj život, postoji šansa da se ponovno osjećate dobro. Oteklina će se smanjiti, žeđ će prestati, moći ćete još jednom tolerirati sunčevu svjetlost. Ovisno o tome koliko je loš mamurluk bio ovaj trenutak, ovaj trenutak može biti šokantan i uvijek je veličanstven. Ponovno vam vraća vjeru u vaše slavno tijelo kad znate da je vaše tijelo bez puno truda uspjelo filtrirati otrove koje ste u njega upumpali. To je stvarno kao čudo, a vi jednostavno znate da će sutra biti bolje od ovoga. Dovoljno je da pomislite da opet možete potpuno popiti.

3 Ta želja za još jednim pićem

Jednom kada se mamurluk podigne do točke kada više nećete povraćati, ponekad se pojavi želja za još jednim pićem. Nazovite to dlakom psa ili kako god već želite, ali to može biti privlačno. Pijenje više alkohola možda vam zapravo neće pomoći da izliječite ili izbacite bilo koji od tih toksina, ali učinkovito je ublažavanje boli pri oporavku. Ali istodobno, znate da biste, ako ponovno počnete piti, mogli imati magloviti mozak u ponedjeljak i opet se naljutiti na sebe. Osim toga, saznanje da žudite za pićem podsjeća vas na alkoholizam, čak i ako potpuno znate da nemate stvarnih problema. Ipak, želja za pićem nakon prolaska kroz tu kalvariju mamurluka je nekako depresivan koncept. Iskreno, jednostavno ne znate što je s vama i zašto se tako osjećate.

2 Osjećaj kao heroj jer ste se istuširali

Jednom kad se mamurluk podigne do te mjere da možete koristiti svoje udove, mogli biste se popeti pod tuš ... i osjećati se kao potpuni i cjeloviti heroj za to. Da stvarno. Tijekom tog mamurluka niste postigli puno u smislu dugoročnih ciljeva, ali čišćenje tog tijela i pretvaranje kao da perete svoje grijehe i emocionalnu nevolju čini se ogromnim postignućem. Vruća voda nikad se nije osjećala bolje nego na tom vašem umornom tijelu. Tuširanje je izvrstan način za zaustavljanje i ponovno pokretanje, a nema ništa opuštajuće od ugodne večeri kada se osjećate čisto i noge su vam obrijane. To je kao potpuno novi ti. Potpuno i potpuno zaboravljate da je tuširanje sasvim normalna stvar i da se tuširate svaki dan u svom životu. Stvar je u tome što je tuširanje na dan mamurluka jednostavno nevjerojatno.

1 Biti ushićen što možeš ići u krevet

Najbolji dio mamurluka je shvatiti da ste preživjeli dan bez ijedne katastrofe i da je zapravo razuman sat vremena za odlazak u krevet. Mogli ste udariti sijeno oko 16 sati, ali da jeste, ne biste prespavali noć, a ponekad i probijanje tih večernjih sati može biti pravi izazov. Tada također obično počinje mučiti želja za više i više piti i jesti. Do ovog trenutka uvjerili ste se da se u vašem pijanom stanju nije dogodilo ništa užasno i ne osjećate se kao da će vas svijet uskoro srušiti. Još jednom ste prošli strašni mamurluk i nadamo se da ćete se osjećati malo optimističnije za sljedeći dan. Čak i zaboraviš kako je to ... do sljedećeg mamurluka. A onda se cijeli emocionalni ciklus iznova dogodi. Uzdah. Nikad se ne uči, zar ne?